Allenamento al sacco a casa, l’ideale per dimagrire e stare in forma. Dalla boxe al Muay Thai, l’allenamento con il sacco è uno dei training più completi che puoi fare a casa per dimagrire e mantenere in forma tutto il corpo L’allenamento con il sacco da boxe in casa è una delle scelte migliori che … Continued

Cosa devi considerare prima di acquistare la giusta bici da corsa, mtb o bici pieghevole. Quando decidi di acquistare una bicicletta ti si apre davanti un mondo intero, variegato ed entusiasmante: esplorare il pianeta delle due ruote per capire cosa e come scegliere è un piacere per appassionati e non. Mountain bike, city bike, pieghevole … Continued

L’allenamento sul tapis roulant è senza dubbio utile. Correre o camminare sono attività accessibili a chiunque e grazie al tapis roulant è possibile praticarle in casa ogni qualvolta non sia possibile uscire. Ma se i treadmill sono gli attrezzi da home fitness più venduti al mondo, non tutti sanno come utilizzarli al meglio per raggiungere … Continued

La guida completa su come scegliere una cyclette Sapere come scegliere una cyclette può aiutarti a fare l’acquisto giusto per avere un attrezzo da home fitness fatto come si deve e adatto alle tue esigenze. Dal principiante all’appassionato di spinning all’atleta professionista, i modelli di biciclette per l’allenamento indoor sono tanti e con caratteristiche e … Continued

Come scegliere un tapis roulant per allenarsi a casa con la corsa e la camminata? Per fare l’acquisto del treadmill giusto ci sono diversi criteri da tenere presenti, che variano dal tipo di propulsione alle funzioni, dagli ingombri alla stabilità, dal nastro al display, e altri ancora. L’importante, quando decidi di comprare un attrezzo per … Continued